Ein TENS-Gerät (transkutane elektrische Nervenstimulation) ist ein kleines, batteriebetriebenes Gerät, das bei der Schmerzbehandlung helfen kann. Das Gerät verfügt über Kabel, die an Klebepads, den sogenannten Elektroden, befestigt sind. Die Elektroden werden auf der Haut in der Nähe der schmerzhaften Stelle angebracht. Es gibt schwache elektrische Impulse ab, die in Frequenz und Intensität eingestellt werden können, um die Schmerzsignale in Ihrem Körper zu verändern.
Die Vorteile des TENS-Geräts Das TENS-Gerät ist leicht, so dass es einfach zu tragen und unterwegs zu benutzen ist. Es kann oft in der Tasche getragen oder am Gürtel befestigt werden. Es wird angenommen, dass TENS den Schmerzzyklus unterbricht, indem es ein nicht schmerzhaftes Gefühl an die Nerven um die Zielstelle herum abgibt und so die Schmerzsignale an das Gehirn reduziert. Die elektrischen Impulse können den Körper auch zur Ausschüttung von Endorphinen veranlassen, die als natürliche Schmerzmittel wirken. Die Einsatzmöglichkeiten von TENS-Geräten TENS kann zur Linderung von chronischen (langfristigen) und akuten (kurzfristigen) Schmerzen und Muskelkrämpfen bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt werden, z. B:
Vorsichtsmaßnahmen Fragen Sie Ihren medizinischen Betreuer, bevor Sie ein TENS-Gerät verwenden, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist. Die Behandlung sollte nicht angewendet werden, wenn Sie schwanger sind oder wenn Sie Epilepsie, ein schlechtes Gefühl, ein Herzproblem, einen Herzschrittmacher oder ein anderes elektrisches oder metallisches Implantat in Ihrem Körper haben. TENS-Elektroden sollten nicht an bestimmten Körperstellen angebracht werden, wie zum Beispiel:
Bei der TENS-Behandlung besteht auch ein geringes Risiko von Hautreizungen, insbesondere wenn Sie allergisch gegen die Klebepads sind. Die meisten Menschen können TENS-Geräte gefahrlos verwenden, aber fragen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Anwendung für Ihre Erkrankung empfohlen wird. Er kann Ihnen auch dabei helfen, die Elektroden richtig zu platzieren, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Die Wirksamkeit von TENS-Geräten Forscher sind immer noch dabei festzustellen, wie wirksam TENS-Geräte bei der Schmerzlinderung sind. Eine Studie aus dem Jahr 2013 kam zu dem Ergebnis, dass TENS bei Patienten mit Fibromyalgie eine wirksame Schmerzlinderung bewirkt.3 Im Jahr 2012 deutete eine Studie darauf hin, dass TENS Knochenschmerzen bei Krebspatienten lindern kann, aber die Ergebnisse waren aufgrund der begrenzten Anzahl randomisierter klinischer Studien nicht schlüssig. Die Forschung legt nahe, dass einige Faktoren die Wirksamkeit beeinflussen können. Die Dosis (Intensität und Häufigkeit) des TENS-Geräts zu variieren, kann dazu beitragen, die Wirksamkeit zu erhöhen, damit Sie keine Toleranz gegenüber dem Gerät entwickeln. Sie können auch davon profitieren, wenn Sie die stärkste Intensität verwenden, die noch angenehm ist. Darüber hinaus kann die Verwendung der Elektroden an Akupunkturpunkten zur Schmerzlinderung beitragen. Obwohl weitere Studien erforderlich sind, gilt die TENS als sichere Option zur Schmerzlinderung bei vielen Erkrankungen, da sie nicht invasiv ist und keine Medikamente erfordert, die manchmal unerwünschte Nebenwirkungen haben. Wenn Sie daran interessiert sind, ein TENS-Gerät gegen Ihre Schmerzen auszuprobieren, kann Ihr medizinischer Betreuer Sie möglicherweise an einen Physiotherapeuten verweisen, der Ihnen zeigen kann, wie Sie das TENS-Gerät für Ihr spezielles Leiden einsetzen. Abschließende Worte Einige Gesundheitsdienstleister bieten die TENS-Therapie in ihrer Praxis an oder können Ihnen ein Rezept für die Verwendung eines Geräts zu Hause ausstellen. Sie können ein TENS-Gerät zwar auch ohne Rezept kaufen, aber Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob es für Sie geeignet ist und wie Sie es am besten anwenden.
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